10 Gründe mit dem Laufen zu beginnen
Laufen war für die meisten immer mit einem Zwang verbunden, dabei ist Laufen die natürlichste Fortbewegung der Welt. Vielleicht bist du in der Vergangenheit nur gelaufen, weil du es musstest, vielleicht in der Schule, bei einer Prüfung, um den Bus zu erreichen oder im Glauben ein paar Kilo abnehmen zu müssen. Das laufen Spaß machen kann und das es für Geist & Körper gesund ist hast du schon tausendmal gehört. Aber der Funken ist noch nicht übergesprungen? Vielleicht hast du z